Les risques psychosociaux (RPS) sont un enjeu majeur pour la performance et le bien-être en entreprise. Stress chronique, surcharge cognitive, burn-out ou tensions interpersonnelles peuvent impacter lourdement l’organisation et la productivité.
Grâce aux neurosciences, il est possible d’identifier les mécanismes du stress, de mieux comprendre les facteurs de risques et d’implémenter des stratégies efficaces pour un environnement de travail plus sain et performant.
- Décryptez les signaux d’alerte des RPS et leurs impacts neurologiques.
- Apprenez à réguler le stress et les émotions grâce aux neurosciences.
- Renforcez votre posture managériale pour prévenir et désamorcer les situations à risque.
- Mettez en place un plan d’action efficace pour anticiper et gérer les RPS.
- Comprendre les mécanismes cérébraux du stress, des émotions et de la fatigue mentale.
- Identifier les signaux précoces des RPS pour prévenir le burn-out et la détérioration du climat de travail.
- Intégrer des techniques neuroscientifiques pour mieux gérer les situations de stress et de conflit.
- Mettre en place une culture managériale qui favorise la prévention et l’équilibre psychologique.
- Fondée sur les neurosciences appliquées :
Comprendre les mécanismes biologiques du stress et des émotions. - Alternance entre théorie et pratique : Études de cas, simulations et mises en situation.
- Travail en petit groupe :
Échanges personnalisés pour adapter les solutions aux réalités de chaque entreprise. - Plan d’action opérationnel : Chaque participant repart avec une stratégie concrète pour son organisation.
→ Définition et enjeux des RPS en entreprise : cadre légal, enjeux économiques et humains.
→ Les mécanismes du stress et de l’épuisement professionnel : le rôle du cortex préfrontal et du système limbique.
→ Identifier les signaux précoces des RPS : troubles cognitifs, émotionnels et comportementaux.
→ Techniques de gestion du stress fondées sur les neurosciences : ancrage corporel, respiration, cohérence cardiaque.
→ Exercice pratique : Autoévaluation du stress et des risques psychosociaux dans son environnement professionnel.
→ Créer une culture d’entreprise neuroprotectrice : outils et bonnes pratiques RH et managériales.
→ Techniques de régulation émotionnelle en situation de crise : comprendre et désamorcer les tensions.
→ Développer des approches managériales adaptées : favoriser l’écoute, l’intelligence émotionnelle et la résilience.
→ Mise en place d’un plan d’action RPS : définir des indicateurs de suivi et des actions concrètes.
→ Étude de cas et mise en situation : application des concepts neuroscientifiques à des situations réelles.
→ Synthèse et engagement personnel : chaque participant élabore une feuille de route pour intégrer ces stratégies dans son organisation.
- OPCO (prise en charge selon votre secteur d’activité)
- Fonds d’Assurance Formation (FAF) (pour indépendants)
- Aide Individuelle à la Formation (AIF - Pôle Emploi)
- FNE-Formation (soutien aux entreprises en mutation)
- Fonds Social Européen (FSE) (co-financement de projets)
- Portage Qualiopi (faites financer votre formation via un organisme certifié)
Cours interactifs, disponibles en présentiel, programmés à la demande.
septembre 2025
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