Un collaborateur épanoui est plus engagé, plus performant et plus résilient face aux défis professionnels. Les neurosciences offrent des clés concrètes pour comprendre et réguler le stress, optimiser l’environnement de travail et favoriser une dynamique positive au sein des équipes.
Cette formation immersive vous permet d’intégrer les principes neuroscientifiques du bien-être au travail, d’identifier les facteurs de stress et de mettre en place des stratégies efficaces pour renforcer la motivation et la qualité de vie au travail (QVT).
- Comprendre les liens entre neurosciences, bien-être et performance en entreprise.
- Identifier les facteurs de stress et de démotivation dans un environnement de travail.
- Intégrer des stratégies neuroscientifiques pour optimiser la QVT.
- Mettre en place des outils concrets pour réduire les risques psychosociaux et améliorer l’engagement.
- Approche scientifique et actionnable : Neurosciences appliquées au management et à la QVT.
- Cas pratiques et mises en situation : Exemples concrets et simulations.
- Techniques de gestion du stress :
Exercices applicables immédiatement. - Suivi personnalisé : Travail en petit groupe pour favoriser les échanges et la mise en application.
→ Les bases neuroscientifiques du bien-être au travail : comment le cerveau régule le stress et la motivation ?
→ Les causes du stress professionnel : surcharge cognitive, pression sociale, incertitude.
→ Neurosciences et engagement : comprendre les leviers de la motivation intrinsèque.
→ Techniques de régulation du stress et de la charge mentale : respiration, méditation, ancrage corporel.
→ Étude de cas et mise en situation : identifier et analyser des situations de stress en entreprise.
→ Construire un environnement de travail neuro-friendly : aménagements, rythmes, communication.
→ Développer une culture du bien-être et de la reconnaissance.
→ Techniques managériales basées sur les neurosciences : feedback positif, régulation émotionnelle.
→ Mise en place d’un plan d’action QVT : Adapter les apprentissages à sa structure.
→ Évaluation et synthèse : restitution des apprentissages et des engagements concrets à implémenter.
- OPCO (prise en charge selon votre secteur d’activité)
- Fonds d’Assurance Formation (FAF) (pour indépendants)
- Aide Individuelle à la Formation (AIF - Pôle Emploi)
- FNE-Formation (soutien aux entreprises en mutation)
- Fonds Social Européen (FSE) (co-financement de projets)
- Portage Qualiopi (faites financer votre formation via un organisme certifié)
Cours interactifs, disponibles en présentiel, programmés à la demande.
juillet 2025
21 juillet
décembre 2025
1 décembre
1 jour
Ref : InterQVT1
3 lieux pour nos formations :
Saint-Denis - Saint-gilles-les-Bains - Saint-Pierre
800 € HT
Formation au sein de votre entreprise ou dans nos locaux, adaptée à votre entreprise.
Nous venons à votre rencontre
Hors Mafate et Cilaos
2 jours
Ref : IntraRSE
SUR DEVIS
Un programme conçu selon vos besoins spécifiques.
Sur demande
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